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Kursangebote / Kursdetails

Bildungsurlaub - Mit Meditation entspannt und konzentriert im Berufsalltag

Inhalt der Bildungswoche sind vor allem Meditation und Entspannungsübungen, die in den Berufsalltag integriert werden können. Die Techniken, wie beispielsweise Tiefen-Entspannung nach Gauß und Kurzzeitentspannung, sind leicht zu erlernen und umzusetzen. Themen wie: "Wahrnehmung der eigenen Position im Arbeits-Team", "Sich öffnen für neue Arbeitsbereiche", "Grenzen ausloten" werden vertieft. Mit Meditation können wir das eigene berufliche Potential besser erkennen und unsere Entwicklung fördern. Zufrieden sein mit sich selbst und seinen beruflichen Leistungen.
Inhalte:
- Entspannungsübungen in Bewegung für den Arbeitsalltag, - Qigong, Yoga
- Praxisbezogene Rollenspiele zur Deeskalation im täglichen Arbeitsablauf
- Kurzzeitmeditation, Tiefenmeditation
- Konzentrations- und Achtsamkeitsübungen
- Meditationsübungen zur Steigerung der beruflichen Leistung

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: S4301B

Beginn: Weitere Infos unter Termine

Dauer: 5

Kursort: Weitere Infos unter Termine

Entgelt: 137,00 € bei 8 TN, inkl. Nebenkosten

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum
16.05.2022
Uhrzeit
09:30 - 15:45 Uhr
Ort
Langerwehe, Naturheilpraxis Jansen-Noufal, Waldstr. 31
Datum
17.05.2022
Uhrzeit
09:30 - 15:45 Uhr
Ort
Langerwehe, Naturheilpraxis Jansen-Noufal, Waldstr. 31
Datum
18.05.2022
Uhrzeit
09:30 - 15:45 Uhr
Ort
Langerwehe, Naturheilpraxis Jansen-Noufal, Waldstr. 31
Datum
19.05.2022
Uhrzeit
09:30 - 15:45 Uhr
Ort
Langerwehe, Naturheilpraxis Jansen-Noufal, Waldstr. 31
Datum
20.05.2022
Uhrzeit
09:30 - 15:45 Uhr
Ort
Langerwehe, Naturheilpraxis Jansen-Noufal, Waldstr. 31





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