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Bildungsurlaub - Mit Meditation entspannt und konzentriert im Berufsalltag

Inhalt der Bildungswoche sind vor allem Meditation und Entspannungsübungen, die in den Berufsalltag integriert werden können. Die Techniken, wie beispielsweise Tiefen-Entspannung nach Gauß und Kurzzeitentspannung, sind leicht zu erlernen und umzusetzen. Themen wie: "Wahrnehmung der eigenen Position im Arbeits-Team", "Sich öffnen für neue Arbeitsbereiche", "Grenzen ausloten" werden vertieft. Mit Meditation können wir das eigene berufliche Potential besser erkennen und unsere Entwicklung fördern. Zufrieden sein mit sich selbst und seinen beruflichen Leistungen.
Inhalte:
- Entspannungsübungen in Bewegung für den Arbeitsalltag, - Qigong, Yoga
- Praxisbezogene Rollenspiele zur Deeskalation im täglichen Arbeitsablauf
- Kurzzeitmeditation, Tiefenmeditation
- Konzentrations- und Achtsamkeitsübungen
- Meditationsübungen zur Steigerung der beruflichen Leistung

Status: Plätze frei

Kursnr.: S4301A

Beginn: Mo., 20.09.2021, 09:30 - 15:45 Uhr

Dauer: 5

Kursort: Langerwehe, Naturheilpraxis Jansen-Noufal, Waldstr. 31

Entgelt: 137,00 € bei 8 TN, inkl. Nebenkosten

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum
20.09.2021
Uhrzeit
09:30 - 15:45 Uhr
Ort
Langerwehe, Naturheilpraxis Jansen-Noufal, Waldstr. 31
Datum
21.09.2021
Uhrzeit
09:30 - 15:45 Uhr
Ort
Langerwehe, Naturheilpraxis Jansen-Noufal, Waldstr. 31
Datum
22.09.2021
Uhrzeit
09:30 - 15:45 Uhr
Ort
Langerwehe, Naturheilpraxis Jansen-Noufal, Waldstr. 31
Datum
23.09.2021
Uhrzeit
09:30 - 15:45 Uhr
Ort
Langerwehe, Naturheilpraxis Jansen-Noufal, Waldstr. 31
Datum
24.09.2021
Uhrzeit
09:30 - 15:45 Uhr
Ort
Langerwehe, Naturheilpraxis Jansen-Noufal, Waldstr. 31





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