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Bodystyling

Das Programm baut sich auf aus Übungen für die Bauch-, Bein- und Pomuskulatur, Trainingselementen für den Oberkörper, Cellulitis-Muskeltraining, rückenschonender Pilates-Gymnastik und Beckenbodentraining. Ebenso trainieren wir die Faszien.Alle Problemzonen werden intensiv behandelt, Kraft und Ausdauer gestärkt, die Koordination verbessert und Osteoporose sowie Rückenproblemen vorgebeugt. Hautgewebefestigung, Muskelstärkung und Figurformung sind die Ziele. Diese Art der Gymnastik ist erwiesenermaßen auch für Personen mit Fibromyalgie geeignet.

Status: Plätze frei

Kursnr.: S4437B

Beginn: Weitere Infos unter Termine

Dauer: 10

Kursort: Weitere Infos unter Termine

Entgelt: 55,00 € bei 8 TN

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum
17.03.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
Heimbach-Hasenfeld, Familienzentrum, Dr.-Heinen-Str.1
Datum
24.03.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
Heimbach-Hasenfeld, Familienzentrum, Dr.-Heinen-Str.1
Datum
31.03.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
Heimbach-Hasenfeld, Familienzentrum, Dr.-Heinen-Str.1
Datum
07.04.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
Heimbach-Hasenfeld, Familienzentrum, Dr.-Heinen-Str.1
Datum
28.04.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
Heimbach-Hasenfeld, Familienzentrum, Dr.-Heinen-Str.1
Datum
05.05.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
Heimbach-Hasenfeld, Familienzentrum, Dr.-Heinen-Str.1
Datum
12.05.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
Heimbach-Hasenfeld, Familienzentrum, Dr.-Heinen-Str.1
Datum
19.05.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
Heimbach-Hasenfeld, Familienzentrum, Dr.-Heinen-Str.1
Datum
02.06.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
Heimbach-Hasenfeld, Familienzentrum, Dr.-Heinen-Str.1
Datum
09.06.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
Heimbach-Hasenfeld, Familienzentrum, Dr.-Heinen-Str.1





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