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Gesundheit und Ernährung
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Der verbundene Atem - der Schlüssel zu deiner Energie und Freude!

Mit dem Atem können wir positiv auf Körper und Geist Einfluss nehmen. Atmen wir kräftig, haben wir mehr Energie, spüren unseren Körper besser und spüren mehr Lebensfreude. Atmen wir ruhig, beruhigt sich unser vegetatives Nervensystem, wir kommen in einen ausgeglichenen Zustand, die Gedanken werden ruhiger und wir können z.B. besser einschlafen. In diesem Kurs lernen wir den verbundenen Atem kennen. In den praktischen Übungen werden wir die ersten Veränderungen bemerken.

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: U4307B

Beginn: Sa.,27.01.2024 , 10:00 - 15:00 Uhr

Dauer: 1

Kursort: Atempraxis Margarete Gartz

Entgelt: 27,50 € bei 6 TN

Materialliste:

Bitte rutschfeste Hausschuhe mitbringen.

Datum
27.01.2024
Uhrzeit
10:00 - 15:00 Uhr
Ort
Herzogstr. 114, Atempraxis Margarete Gartz



Abgelaufen


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