Kursangebote
Gesundheit und Ernährung
Kursangebote / Kursdetails

Hatha Yoga mit Heidi

Lust auf mehr Kraft, Flexibilität und Lebensfreude? Die Bewegungsübungen, Yoga asanas, harmonisieren sämtliche Körperfunktionen und beugen damit den Krankheiten unserer Zeit wie Bluthochdruck, Rückenschmerzen, Stoffwechselstörungen vor. Sie bewirken Muskelaufbau und Dehnbarkeit und lehren gleichzeitig die Fähigkeit zu einer schnellen und bewussten Tiefenentspannung. Die Atmung wird als Schlüssel zu mehr Aufmerksamkeit und Körpergefühl eingesetzt. Atemübungen und Yoga Nidra Endentspannungen gehören regelmäßig dazu.
Yoga ist eine Einstellung, die das Leben leichter macht.
Anmeldung nur nach vorheriger Absprache mit der Kursleiterin Frau Fellensiek (02446) 286!

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: S4330B

Beginn: Weitere Infos unter Termine

Dauer: 9

Kursort: Weitere Infos unter Termine

Entgelt: 59,50 € inkl. Nebenkosten

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum
01.02.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Heimbach, Ev. Gemeindezentrum, Schönblick 14
Datum
08.02.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Heimbach, Ev. Gemeindezentrum, Schönblick 14
Datum
15.02.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Heimbach, Ev. Gemeindezentrum, Schönblick 14
Datum
22.02.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Heimbach, Ev. Gemeindezentrum, Schönblick 14
Datum
08.03.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Heimbach, Ev. Gemeindezentrum, Schönblick 14
Datum
15.03.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Heimbach, Ev. Gemeindezentrum, Schönblick 14
Datum
22.03.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Heimbach, Ev. Gemeindezentrum, Schönblick 14
Datum
29.03.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Heimbach, Ev. Gemeindezentrum, Schönblick 14
Datum
05.04.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Heimbach, Ev. Gemeindezentrum, Schönblick 14



Abgelaufen


SPRECHEN SIE UNS AN!

Volkshochschule Rur-Eifel
Violengasse 2 | 52349 Düren

Tel: (02421) 25-2577
E-Mail: vhs-rur-eifel@dueren.de

 

WIR SIND FÜR SIE DA!

Öffnungszeiten
Mo bis Fr  08:00 bis 12:00 Uhr
Mo bis Do 14:00 bis 16:30 Uhr

In den Schulferien:
Mo bis Fr 08:00 bis 12:00 Uhr