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Hatha Yoga mit Heidi

Lust auf mehr Kraft, Flexibilität und Lebensfreude? Die Bewegungsübungen, Yoga asanas, harmonisieren sämtliche Körperfunktionen und beugen damit den Krankheiten unserer Zeit wie Bluthochdruck, Rückenschmerzen, Stoffwechselstörungen vor. Sie bewirken Muskelaufbau und Dehnbarkeit und lehren gleichzeitig die Fähigkeit zu einer schnellen und bewussten Tiefenentspannung. Die Atmung wird als Schlüssel zu mehr Aufmerksamkeit und Körpergefühl eingesetzt. Atemübungen und Yoga Nidra Endentspannungen gehören regelmäßig dazu.
Yoga ist eine Einstellung, die das Leben leichter macht.
Anmeldung nur nach vorheriger Absprache mit der Kursleiterin Frau Fellensiek (02446) 286!

Status: Plätze frei

Kursnr.: S4330C

Beginn: Weitere Infos unter Termine

Dauer: 9

Kursort: Weitere Infos unter Termine

Entgelt: 59,50 € inkl. Nebenkosten

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum
26.04.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Heimbach, Ev. Gemeindezentrum, Schönblick 14
Datum
03.05.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Heimbach, Ev. Gemeindezentrum, Schönblick 14
Datum
10.05.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Heimbach, Ev. Gemeindezentrum, Schönblick 14
Datum
17.05.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Heimbach, Ev. Gemeindezentrum, Schönblick 14
Datum
24.05.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Heimbach, Ev. Gemeindezentrum, Schönblick 14
Datum
31.05.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Heimbach, Ev. Gemeindezentrum, Schönblick 14
Datum
07.06.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Heimbach, Ev. Gemeindezentrum, Schönblick 14
Datum
14.06.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Heimbach, Ev. Gemeindezentrum, Schönblick 14
Datum
21.06.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Heimbach, Ev. Gemeindezentrum, Schönblick 14





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