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Taiji

Taiji ist eine altchinesische Bewegungskunst, die aus einem System von Körper- und Atemübungen besteht. Die langsam fließenden Übungen des Taijichuan entstammen ursprünglich der Selbstverteidigung, doch werden sie mittlerweile aufgrund ihres ganzheitlichen Charakters auch als reine Gesundheits- und Entspannungsübungen praktiziert. Sie führen bei regelmäßiger Anwendung zu Stressabbau und einem Gefühl innerer Harmonie. Mit der Zeit kommt der Rücken wieder ins Lot, es lösen sich schmerzhafte und hartnäckige Verspannungen und auch Herz-Kreislaufbeschwerden regulieren sich wieder. Taiji ist vom Alter und der körperlichen Leistungsfähigkeit unabhängig. Deshalb ist es vor allem denjenigen zu empfehlen, die sich gerne bewegen und bis ins hohe Alter fit und beweglich bleiben möchten. Taiji erfordert keine besondere Ausrüstung oder Lebensweise - nur etwas Zeit zum Üben.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: S4315A

Beginn: Weitere Infos unter Termine

Dauer: 11

Kursort: Weitere Infos unter Termine

Entgelt: 41,00 € bei 8 TN

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum
30.08.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Düren, Volkshochschule, Aula, Violengasse 2
Datum
06.09.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Düren, Volkshochschule, Aula, Violengasse 2
Datum
13.09.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Düren, Volkshochschule, Aula, Violengasse 2
Datum
20.09.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Düren, Volkshochschule, Aula, Violengasse 2
Datum
27.09.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Düren, Volkshochschule, Aula, Violengasse 2
Datum
04.10.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Düren, Volkshochschule, Aula, Violengasse 2
Datum
25.10.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Düren, Volkshochschule, Aula, Violengasse 2
Datum
08.11.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Düren, Volkshochschule, Aula, Violengasse 2
Datum
15.11.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Düren, Volkshochschule, Aula, Violengasse 2
Datum
22.11.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Düren, Volkshochschule, Aula, Violengasse 2

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