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Gesundheit und Ernährung
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Wassergymnastik - Aqua-Fitness 50+

Zügiges Gehen im Flachwasser und kräftigende Gymnastik mit der Poolnoodle oder anderen Kleingeräten wie Disk, Hanteln, Bretter o.ä. stärken unter Einsatz von Musik das Herz-Kreislauf-System und mobilisieren schonend die Gelenke. Der Kurs ist präventionsorientiert. Schwimmkenntnisse sind aufgrund der Tiefe des Lehrschwimmbeckens (130 cm) von Vorteil, da teilweise schwebend und ohne Bodenkontakt gearbeitet wird. Die Kursleitung behält sich vor, eventuell ausgefallene Stunden am Ende des Semesters nachzuholen.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: T4702A

Beginn: Weitere Infos unter Termine

Dauer: 12

Kursort: Weitere Infos unter Termine

Entgelt: 88,00 € inkl. Nebenkosten


Datum
17.08.2022
Uhrzeit
15:15 - 16:00 Uhr
Ort
Nippesstr., Rurbad
Datum
24.08.2022
Uhrzeit
15:15 - 16:00 Uhr
Ort
Nippesstr., Rurbad
Datum
31.08.2022
Uhrzeit
15:15 - 16:00 Uhr
Ort
Nippesstr., Rurbad
Datum
07.09.2022
Uhrzeit
15:15 - 16:00 Uhr
Ort
Nippesstr., Rurbad
Datum
14.09.2022
Uhrzeit
15:15 - 16:00 Uhr
Ort
Nippesstr., Rurbad
Datum
21.09.2022
Uhrzeit
15:15 - 16:00 Uhr
Ort
Nippesstr., Rurbad
Datum
19.10.2022
Uhrzeit
15:15 - 16:00 Uhr
Ort
Nippesstr., Rurbad
Datum
26.10.2022
Uhrzeit
15:15 - 16:00 Uhr
Ort
Nippesstr., Rurbad
Datum
02.11.2022
Uhrzeit
15:15 - 16:00 Uhr
Ort
Nippesstr., Rurbad
Datum
09.11.2022
Uhrzeit
15:15 - 16:00 Uhr
Ort
Nippesstr., Rurbad

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