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Yin Yoga

Yin Yoga, oder auch der regenerierende Yoga, ist darauf ausgerichtet, entspannend und beruhigend zu wirken. Auf körperlicher Ebene werden Muskeln, Bänder und Sehnen gedehnt, tief liegende Faszien aufgelockert. Die entspannenden Übungen, achtsame Atmung, Klang- und Fantasiereisen geben dir Raum, in dich hinein zu spüren. Du darfst Schwere loslassen und neue Lebensenergie aufnehmen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: U4327A

Beginn: Weitere Infos unter Termine

Dauer: 12

Kursort: Weitere Infos unter Termine

Entgelt: 56,50 € bei 8 TN

Materialliste:

Bitte (Yoga-) Matte, Decke und Kissen mitbringen.

Datum
22.08.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Gereonstr. 14, Bürgerbegegnungsstätte
Datum
29.08.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Gereonstr. 14, Bürgerbegegnungsstätte
Datum
05.09.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Gereonstr. 14, Bürgerbegegnungsstätte
Datum
12.09.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Gereonstr. 14, Bürgerbegegnungsstätte
Datum
19.09.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Gereonstr. 14, Bürgerbegegnungsstätte
Datum
17.10.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Gereonstr. 14, Bürgerbegegnungsstätte
Datum
24.10.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Gereonstr. 14, Bürgerbegegnungsstätte
Datum
31.10.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Gereonstr. 14, Bürgerbegegnungsstätte
Datum
07.11.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Gereonstr. 14, Bürgerbegegnungsstätte
Datum
14.11.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Gereonstr. 14, Bürgerbegegnungsstätte

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