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Yin Yoga

Yin Yoga, oder auch der regenerierende Yoga, ist darauf ausgerichtet, entspannend und beruhigend zu wirken. Auf körperlicher Ebene werden Muskeln, Bänder und Sehnen gedehnt, tief liegende Faszien aufgelockert. Die entspannenden Übungen, achtsame Atmung, Klang- und Fantasiereisen geben dir Raum, in dich hinein zu spüren. Du darfst Schwere loslassen und neue Lebensenergie aufnehmen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: U4327B

Beginn: Weitere Infos unter Termine

Dauer: 9

Kursort: Weitere Infos unter Termine

Entgelt: 53,00 € bei 8 TN

Materialliste:

Bitte (Yoga-) Matte, Decke und Kissen mitbringen.

Datum
16.01.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Gereonstr. 14, Bürgerbegegnungsstätte
Datum
23.01.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Gereonstr. 14, Bürgerbegegnungsstätte
Datum
30.01.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Gereonstr. 14, Bürgerbegegnungsstätte
Datum
06.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Gereonstr. 14, Bürgerbegegnungsstätte
Datum
20.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Gereonstr. 14, Bürgerbegegnungsstätte
Datum
27.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Gereonstr. 14, Bürgerbegegnungsstätte
Datum
05.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Gereonstr. 14, Bürgerbegegnungsstätte
Datum
12.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Gereonstr. 14, Bürgerbegegnungsstätte
Datum
19.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Gereonstr. 14, Bürgerbegegnungsstätte





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