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Callanetics

Callanetics ist eine innovative, wirkungsvolle Trainingsmethode, die Bewegung, Meditation und Entspannung miteinander kombiniert. Durch fein abgestimmte Bewegungen wird die Tiefenmuskulatur gezielt trainiert. Die Resultate sind schnell sichtbar und spürbar: flacherer Bauch, straffer Busen, schmale Taille, schlanke Hüfte, schöne Beine ohne Cellulitis. Gleichzeitig ist das Programm ein aktives Rückentraining: Rückenmuskeln werden gestärkt, Blockaden gelockert und Spannungen gelöst. New Callanetics ist ein auf der Basis von Callanetics weiterentwickeltes Programm: die welterste Fitnessmethode mit integriertem Beckenbodentraining. Beide Übungen sind auch die beste Grundlage für alle Sportarten, sei es Tennis, Golf, Skifahren, Wandern, Schwimmen oder Radfahren. Geeignet für jedes Alter und jeden Körpertyp.

Status: Plätze frei

Kursnr.: S4410C

Beginn: Weitere Infos unter Termine

Dauer: 8

Kursort: Weitere Infos unter Termine

Entgelt: 36,00 €


Datum
06.05.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Violengasse 2, Düren, Volkshochschule, Aula, Violengasse 2
Datum
13.05.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Violengasse 2, Düren, Volkshochschule, Aula, Violengasse 2
Datum
20.05.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Violengasse 2, Düren, Volkshochschule, Aula, Violengasse 2
Datum
27.05.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Violengasse 2, Düren, Volkshochschule, Aula, Violengasse 2
Datum
03.06.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Violengasse 2, Düren, Volkshochschule, Aula, Violengasse 2
Datum
10.06.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Violengasse 2, Düren, Volkshochschule, Aula, Violengasse 2
Datum
17.06.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Violengasse 2, Düren, Volkshochschule, Aula, Violengasse 2
Datum
24.06.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Violengasse 2, Düren, Volkshochschule, Aula, Violengasse 2





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