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Callanetics

Callanetics ist eine innovative, wirkungsvolle Trainingsmethode, die Bewegung, Meditation und Entspannung miteinander kombiniert. Durch fein abgestimmte Bewegungen wird die Tiefenmuskulatur gezielt trainiert. Die Resultate sind schnell sichtbar und spürbar: flacherer Bauch, straffer Busen, schmale Taille, schlanke Hüfte, schöne Beine ohne Cellulitis. Gleichzeitig ist das Programm ein aktives Rückentraining: Rückenmuskeln werden gestärkt, Blockaden gelockert und Spannungen gelöst. New Callanetics ist ein auf der Basis von Callanetics weiterentwickeltes Programm: die welterste Fitnessmethode mit integriertem Beckenbodentraining. Beide Übungen sind auch die beste Grundlage für alle Sportarten, sei es Tennis, Golf, Skifahren, Wandern, Schwimmen oder Radfahren. Geeignet für jedes Alter und jeden Körpertyp.

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: S4410B

Beginn: Weitere Infos unter Termine

Dauer: 10

Kursort: Weitere Infos unter Termine

Entgelt: 45,00 €


Datum
21.01.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Violengasse 2, Düren, Volkshochschule, Aula, Violengasse 2
Datum
28.01.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Violengasse 2, Düren, Volkshochschule, Aula, Violengasse 2
Datum
04.02.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Violengasse 2, Düren, Volkshochschule, Aula, Violengasse 2
Datum
11.02.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Violengasse 2, Düren, Volkshochschule, Aula, Violengasse 2
Datum
18.02.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Violengasse 2, Düren, Volkshochschule, Aula, Violengasse 2
Datum
04.03.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Violengasse 2, Düren, Volkshochschule, Aula, Violengasse 2
Datum
11.03.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Violengasse 2, Düren, Volkshochschule, Aula, Violengasse 2
Datum
18.03.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Violengasse 2, Düren, Volkshochschule, Aula, Violengasse 2
Datum
25.03.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Violengasse 2, Düren, Volkshochschule, Aula, Violengasse 2
Datum
01.04.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Violengasse 2, Düren, Volkshochschule, Aula, Violengasse 2



Abgelaufen


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