Zeitdruck, Leistungsdruck, Konflikte mit Kollegen und Vorgesetzten, Mobbing, Jobunsicherheit – die Stressbelastungen an vielen Arbeitsplätzen nehmen ständig zu. Aber muss das zur totalen Erschöpfung oder gar zum Burnout führen? Gibt es vielleicht einen Weg, den alltäglichen Beanspruchungen mit Gelassenheit zu begegnen?
Resilienz heißt das Zauberwort - die Fähigkeit, schwierige Lebenssituationen ohne Beeinträchtigung zu überstehen und sein inneres Gleichgewicht wiederzufinden. Diese Fähigkeit ist heute immens wichtig, wenn es darum geht, Herausforderungen im Berufsleben gut zu meistern. Wie können auch Sie Ihre persönliche Resilienz stärken? Welche Vorteile hat eine gefestigte Widerstandsfähigkeit für Ihren (Berufs-)Alltag? Das erfahren Sie in diesem Vortrag.

Status:

Kursnr.: T6524C

Beginn: Fr.,26.05.2023 , 17:00 - 18:30 Uhr

Dauer: 1

Kursort: online

Entgelt: 6,00 €