Kursangebote
Gesundheit, Bewegung und Ernährung
Kursangebote / Kursdetails

Fitness-Training, Workout

Fitness- und Workout-Trainingsprogramm für den gesamten Körper und alle Muskelgruppen. Es werden in abgestimmten Übungen und funktionellen Bewegungen Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und koordinative Fähigkeiten trainiert. Außerdem werden eine deutliche Verbesserung der Alltagsmotorik sowie eine Steigerung körperlicher Leistungsfähigkeit erzielt. Das Fitnesskonzept beinhaltet u.a. Bodyweight-Übungen, gymnastizierende Übungen und Stretching in sportartübergreifender und alltagsrelevanter Form.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: U4532B

Beginn: Weitere Infos unter Termine

Dauer: 19

Kursort: Weitere Infos unter Termine

Entgelt: 49,50 €


Datum
30.01.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
St.-Georg-Str. 1, Gemeinschaftshaus Blens
Datum
06.02.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
St.-Georg-Str. 1, Gemeinschaftshaus Blens
Datum
20.02.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
St.-Georg-Str. 1, Gemeinschaftshaus Blens
Datum
27.02.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
St.-Georg-Str. 1, Gemeinschaftshaus Blens
Datum
05.03.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
St.-Georg-Str. 1, Gemeinschaftshaus Blens
Datum
12.03.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
St.-Georg-Str. 1, Gemeinschaftshaus Blens
Datum
19.03.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
St.-Georg-Str. 1, Gemeinschaftshaus Blens
Datum
09.04.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
St.-Georg-Str. 1, Gemeinschaftshaus Blens
Datum
16.04.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
St.-Georg-Str. 1, Gemeinschaftshaus Blens
Datum
23.04.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
St.-Georg-Str. 1, Gemeinschaftshaus Blens

Seite 1 von 2




SPRECHEN SIE UNS AN!

Volkshochschule Rur-Eifel
Violengasse 2 | 52349 Düren

Tel: (02421) 25-2577
E-Mail: vhs-rur-eifel@dueren.de

 

WIR SIND FÜR SIE DA!

Öffnungszeiten
Mo bis Fr  08:00 bis 12:00 Uhr
Mo bis Do 14:00 bis 16:30 Uhr

In den Schulferien:
Mo bis Fr 08:00 bis 12:00 Uhr