Yoga hat das Ziel, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. In den Abendstunden wechseln sich kräftigende, mobilisierende und dehnende Yoga-Übungen mit Entspannungseinheiten zum Nachspüren ab. Dabei folgen die Bewegungen dem Atem, welcher dich während der Yoga-Übungen unterstützt und deinen Geist zur Ruhe kommen lässt. So kannst du am Ende des Tages im Hier und Jetzt ankommen, neue Energie tanken und deine Körperwahrnehmung schulen.

Status:

Kursnr.: U4334D

Beginn: Weitere Infos unter Termine

Dauer: 9

Kursort: Weitere Infos unter Termine

Entgelt: 28,00 € bei 8 TN