Yoga kann als ganzheitlicher Übungsweg zu verbesserter körperlicher Gesundheit, größerer innerer Ruhe und klarerer Selbstwahrnehmung führen. Dieser Kurs vermittelt Übungen zeitgemäß und hinterfragbar in der Tradition des Viniyoga. Kennzeichen dieser Übungsform sind der schrittweise Aufbau, die Möglichkeit, Übungen an individuelle Bedürfnisse anzupassen und der hohe Stellenwert des bewusst geführten Atems in den vorwiegend dynamisch praktizierten Übungen.

Status:

Kursnr.: U4324C

Beginn: Weitere Infos unter Termine

Dauer: 11

Kursort: Weitere Infos unter Termine

Entgelt: 42,50 €