Alle rennen. Im Supermarkt, auf der Arbeit, selbst in der Freizeit. Überall scheint die Hektik ausgebrochen zu sein und es gibt kein Entkommen. In diesem Workshop gestalten wir einen Ort zur Entspannung, zum Loslassen und Ankommen im gegenwärtigen Moment. Mit Körperreisen, Meditationen und Atemübungen finden wir wieder zu uns selbst und lassen Raum für Erholung und Wohlbefinden. Für diesen Workshop sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Status:

Kursnr.: U4311B

Beginn: Sa.,20.04.2024 , 10:00 - 13:00 Uhr

Dauer: 1

Kursort: Düren, Volkshochschule, Aula, Violengasse 2

Entgelt: 20,00 € bei 6 TN